BLOG
正しく歩くための「足の使い方」 ワークショップ開催レポート!
「健康のために毎日1万歩歩いています!」という声をよく耳にします。しかし、ちょっと待ってください。もしその歩き方があなたの体に合っていなかったら……?
病院で治療するほどでもない、けど何かしないと今後が不安
「最近、腰が痛くて重い荷物が持てない」「階段を上り下りするたびに、膝がチクチク痛む」「肩が上がらなくて、着替えや洗濯物干しが辛い」世の中には、こうした身体の痛みに悩まされている方が本当にたくさんいます。
「健康のために毎日1万歩歩いています!」という声をよく耳にします。しかし、ちょっと待ってください。もしその歩き方があなたの体に合っていなかったら……?
「最近、腰が痛くて重い荷物が持てない」「階段を上り下りするたびに、膝がチクチク痛む」「肩が上がらなくて、着替えや洗濯物干しが辛い」世の中には、こうした身体の痛みに悩まされている方が本当にたくさんいます。