Road to KEEL vol.2 学びは狭く、深く…
～学びは狭く、深く…～
ではダメだと思っている。
でも、勉強する科目が増えてくる高校生の時から薄々気づいていた。そして、大学生のころに確信した。僕は多くのことを勉強することあまり得意でないことに。
興味がない分野は勉強すると夢の国からのお迎えがやってくる。一方で、解剖学や運動学、機能解剖、動作分析、運動連鎖など、興味のある分野は集中力が途切れない。人がどんな構造をしてどういう風に動くのかを考えるのが好きで、今のbodyworkの根幹になっている。
どこに力が入ると、より良く動けるか。どこの力が抜けると、よりスムーズに動けるか。そんな事ばかり考えていたのですが、ある時気づいたことが・・・
それを全部司っているのは「脳」だよねって事。脳がどうやって身体を動かそうとしているか、ヒトの脳はどういう所に意識が向きやすいかって事とか、脳科学は深すぎる。でもこれをちょっと知ったことによって、メニューの内容や順番、声かけの仕方とか変わりました。
あと、学生時代に大の苦手だった生理学。これはやっぱり、筋肉とか神経とか骨とかを良くすることを考える上では多少理解をしておかなければならないと。代謝が理解できていないと良くなるものも良くならないと思い、不十分ながら学びました。
結局、何をお伝えしたいかわからなくなってきたけど、解剖学や運動学が軸となって、動作分析ちゃんとしながら、脳科学や生理学なんかを考えてメニュー考えてます。あ、それと皆様のライフスタイルもメニュー考える上で大事な要素ですね。
これからも、必要なことを取り入れながら、皆様のお体に還元していけるように精進して参ります。
KEEL BODYWORK(キールボディーワーク)
岐阜市加納にある「ケア」と「トレーニング」を行うフィジカルマネジメントスタジオです！
体幹トレーニングができるREDCODE(レッドコード)や足裏感覚を鍛えるNABOSO(ナボソ)で、スポーツでの怪我や慢性的な痛みを予防して、健康な身体を一緒に作りましょう！
理学療法士の資格を持つコンディショニングトレーナーがお客さまの体調や、目標に合わせて最適なトレーニングをご提案させていただきます。
腰痛や膝痛や肩こりなど慢性疼痛緩和、姿勢改善、パフォーマンスアップ。扁平足、外反母趾、浮き指など足の問題にお悩みの方はぜひお気軽にお問合せください♪